Newsletter 13.11.25

 

Liebe Gäste und Freunde der Kochschule im Schloss Schellenberg,

 im nächsten Jahr widmen wir uns vermehrt dem Thema Achtsamkeit – im Alltag,  in der Ernährung und in der Art, wie wir uns selbst begegnen.

In unseren neuen Ayurveda-Kochkursen 2026 möchten wir gemeinsam erforschen, wie Achtsamkeit und ayurvedische Ernährung Hand in Hand gehen können.

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Ayurveda – eine Lebensphilosophie, die Nahrung als Medizin und Genuss zugleich versteht.

In unseren Kursen lernen Sie die grundlegenden Prinzipien der ayurvedischen Küche kennen und erfahren, wie Sie sie mühelos in Ihren Alltag integrieren können, um Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.

Gemeinsam kochen wir ein harmonisches saisonales Menü, das Körper, Geist und Seele nährt – ausgewogen, unkompliziert und köstlich.

Ayurveda ist die älteste Gesundheitslehre der Welt und versteht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.

Im Mittelpunkt steht das Gleichgewicht – durch typgerechte Ernährung, den bewussten Einsatz von Gewürzen und Achtsamkeit im Alltag.

Statt Regeln oder Verzicht geht es im Ayurveda um bewussten Genuss und natürliche Balance.

Lassen Sie sich gemeinsam mit unserer Expertin Katharina Cassaro von Holy and Green auf eine spannende Reise in die Welt des Ayurveda ein.

 

Termine:

 

Wir freuen uns, Sie im neuen Jahr achtsam und genussvoll zu begleiten!